ロースイーツは
腸活スイーツとしてもオススメ💕
って…
オススメ、オススメってよく言うけど
どうオススメなの〜！？
↑こんな疑問にお答えするべく
今日はロースイーツの魅力のひとつである
ロースイーツが
美容と健康によい点
をお伝えしたいと思います＼(^o^)／
ロースイーツでよく使う素材は
【ナッツ】や【ドライフルーツ】💡
ナッツは
ビタミン、ミネラル、タンパク質などが豊富♡
そのため…
☑︎代謝が良くなり痩せやすくなる
☑︎便秘改善
☑︎血糖値の上昇を抑える
☑︎アンチエイジング効果
☑︎美肌・美髪効果 など
ドライフルーツも
食物繊維やビタミン、ミネラルなどが豊富♡
☑︎ダイエット効果
☑︎便秘改善
☑︎アンチエイジング効果
☑︎疲労回復
☑︎貧血予防
☑︎美肌効果 など
どちらも最高最強の効能❣️
他には生のフルーツを使うので
生きた酵素がたっぷり摂取できたり
白砂糖や小麦粉、乳製品、卵を使わないので
腸を荒らすことがないんです
作るのもカンタンで
見た目も華やかで可愛い
甘くて美味しい…
しかも栄養豊富なんて
本当にオススメなんですよ🫶🏻
実際に私もロースイーツを食べるようになって
体調＆体質が変わりましたよ
元々私は重度の便秘！
そして偏頭痛持ちで不調な日々…
ロースイーツに出会って
食べるものの大切さに気付き
特に甘いもの好きな私ですが
市販のお菓子⇄ロースイーツ
に変えたところ…
☑︎便秘改善
ほぼ毎日快便！便質も改善！
☑︎偏頭痛改善
ひどい時はほぼ毎日訪れてた偏頭痛ちゃんが、今は月に一度あるかないか！
↑体質がかなり変わりました！！
ロースイーツに出会って
食べるものを意識したことにより
腸内環境 が
変わってきたんだと思います
自分で作るから
安心安全のスイーツ♡
美味しく食べて
健康になれるなんて
幸せですよね(//∇//)
まだまだ長野県では
認知度の低いロースイーツ…
これからもっとたくさんの方に
ロースイーツの魅力を
知ってもらえるように
活動していきたいなと思います♪
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