最近、徐々に認知されて来たおかげ？で
さらに問い合わせが増えてきた
“ロースイーツ”♡
みなさんハマる理由はそれぞれ。
今日は
どんな理由でハマっているか
なぜハマってしまうのかを
ご紹介したいと思います💡
ハマる理由①
ダイエットのため
これは一番多い理由ではないでしょうか？
痩せたいーー！
でも甘いものも食べたいーー！
そんな方は多いはず💡
ロースイーツは
白砂糖を使わず
メープルシロップやドライフルーツ、果物などの天然の甘味で味付けしています💡
なので低糖質✨
カロリーは少ないわけではないですが
生クリームやバターたっぷりの同じサイズのケーキと比べれば
ロースイーツの方が低いですよ(^^)！
またお菓子といえば小麦粉💡
ですが、ロースイーツでは小麦粉を一切使用しません！！
小麦粉の何がダイエットに良くないかというと…
☑︎血糖値を急上昇させ、脂肪を溜め込みやすい
☑︎カロリーが高い
☑︎もっと食べたい！という中毒性がある
それに比べて
ロースイーツは
☑︎ナッツやフルーツが入っていて少しの量で満足
☑︎食物繊維が豊富なので腸内環境を整える
という効果が♪
全ての不調は腸内環境と言っても
過言ではない！！
腸内環境を整えることにより
便秘改善したり、身体が整う方が多いですよ💡
ハマる理由②
アレルギーっ子でも食べられる
ロースイーツは
小麦粉、卵、乳製品を使っていません！
小麦粉アレルギーや卵アレルギー、乳製品アレルギーなど
アレルギーがある方でも
美味しく食べることができます(^^)！
※ナッツを使うので、ナッツアレルギーの方はごめんなさい😢💦
ただナッツフリーのロースイーツもあります💡
ロースイーツも工夫次第ですね♪
またアレルギーではない方でも
小麦粉などを避ける
という方も多いはず💡
小麦粉は腸を荒らしてしまいます、、、
私もなるべく控えるようにしてますよ♪
グルテンフリーを望むヒトでも楽しめるのが嬉しいですね❣️
ハマる理由③
健康＆美容によい！
ナッツやドライフルーツには
たくさんの栄養が詰まってます❣️
ビタミンやミネラル、ポリフェノールなどのフィトケミカルや食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、葉酸、、、、
書き出したらキリがないくらい
たくさーーーんの栄養が
またお野菜や果物も使うので
酵素をいっぱい取り入れることができちゃいます⸜❤︎⸝
（酵素は加熱することで死んでしまうんです、、、ロースイーツは加熱せず作るので生きた酵素を取り入れられるんですよ💡）
健康的にいいのはもちろん
美容にもよい(^^)！
また白砂糖も使わないので
自然の甘みで楽しむことができます！
血糖値の上昇も
普通のお菓子に比べたら緩やか✨
嬉しいですよね❣️
他にもハマる理由はそれぞれありますが
私の生徒さまの多くは
こんな感じです💡
私自身もダイエットと健康のために
ロースイーツを始めました！！
私たちの身体は
食べるものからできています。
安心安全で
身体に良いものを…
ご自身や家族のために
選んでくださいね❣️
【ロースイーツが気になる🙋♀️】
という方は
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