いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます❣️
最近は生徒さまのレッスンレポや告知が多かったので、今日はちょっと語りたいと思います
【私とロースイーツのはなし】
2015年よりスタートした
アトリエカネル！！
先日11月9日で７周年を迎えました＼(^o^)／
本当にここまで続けられるとは…
思ってもいませんでした！！
これもみなさんのおかげです
ありがとうございます😊
今日は私がロースイーツに出会うまで、そして出会って変わったこと、最後に今後の活動への想いを話させてください
通勤時間0分で働ける教室業。
お菓子教室であること
（試作＆試食を繰り返す）
フリーランスという慣れない仕事からのストレス…
そんな環境下で、気付いたらぶくぶく太ってしまいました
数年経ち
教室業にも慣れてきて
心にも余裕ができてきたので
10キロ以上太って
自信がなくなっている自分に
嫌気がさしダイエットを決意！
…したものの
三日坊主で運動嫌いな私は
一般的な食事制限やジムなどのダイエットは続かず途方に暮れていました
そのまままた数年が経つ…。
「でもこのままじゃ嫌だ！」
「健康のためにも良くない！」
そう思い、ダイエットをしようと思ったけど、自分に合った方法は何だろうな〜と模索。
運動は苦手だし
食事制限も無理だし…
そこで！
体質改善が鍵だと思い
体を変えていこう決意！
そんなときに
SNSで“ロースイーツ”に出会いました♪
ロースイーツとの出会いにより
痩せたいのに甘いものが食べたいと葛藤しながらスイーツを食べていたのに
罪悪感を感じずロースイーツを食べるようになった！
またロースイーツを取り入れることで
身体に良いことをしているという意識から
食事など口にするものにも注意を払うように
腸活についても学び
添加物は避けるのはもちろん
今まで気にしてなかった調味料や素材まで意識して選ぶように
そうしていると
長年便秘だった私が毎日快便になったり
数日に一度あった偏頭痛も月に数回まで減り
目に見えて体質が改善されていきました♪
実際に5キロ痩せることができ
現在も健康的に痩せようと
ダイエットを継続中〜
私のように
甘いものは好きだけど痩せたい！
健康のため糖質制限しなきゃいけないけど甘いものを食べたい！
そんな苦悩を抱えている方も多いはず
最近も立て続けに
“お医者さんに糖質制限しなさいと注意されてしまいました〜”
という方が
ローフード＆ロースイーツを学びに来てくださりました
白砂糖、小麦粉、乳製品、卵を使わず
お野菜やドライフルーツを使って食べる
ローフードやロースイーツは
いろんな悩みを持った方の
救世主になれるかもしれませんね
☑︎ダイエット中だけど甘いものが好きな方
☑︎糖質制限中だけど甘いものが好きな方
☑︎アレルギーがある方
☑︎安心安全なスイーツを食べたい方
などなど
悩みがあって
スイーツを食べられない方に
少しでも寄り添えることができたら嬉しいです
見た目も美しく
味も100点満点！
栄養満点で安心安全の
ロースイーツを学びませんか？？✨
これからも長野県のみなさんに
ロースイーツ、ローフードの魅力を
伝えていけたらいいな…
そんなふうに思っています😊✨✨
ご予約・お問い合わせは、
JSAアイシングクッキーマスター認定校
ロースイーツクリエイター認定校
ローチョコレートマイスター認定校
お絵かきロール®︎認定校
長野県 長野市 マルチおけいこサロン
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ありがとうございます♪
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております♡