幸せのために･･

暑いので、涼しい写真を見てみる･･😉🍀

･･やっぱり水辺は癒されますね～😊✨

夏は食欲が失せて･･💦

日に当たるとジンマシンがでて･･💦

朝、夕と気持ち悪くなるので苦手ですが、

少しでも、ミネラルを含んだのを食べる、

肌のケアをケチらず、UVケアする、

コーヒーはあまり飲まないなどなど･･

･･実は、気を付けてます😉🍀

特に今年は、娘が大学最後なので･･

楽しく穏やかに毎日過ごせるよう

まずは自分の健康管理です･･🐦🍀