気がついたら見えない溝ができちゃってた、ってことは珍しくない

昔あんなに仲が良かったのにな…
そんな風に感じることはありませんか？わたしはよくあります（笑）。

だから小中高大と友だちがどんどん変わっちゃうんだろうなあ。転校生だったから、ってこともあるけれど。


人は皆それぞれの人生を生きてきて、その人なりの物語の中にいます。わたしの領域では「ナラティブ」っていいますけどね、それは年齢性別問わず、過ごした場所、周りの人間関係、読んだ本…あらゆるものの影響を受けまくって仕上がった「自分オリジナル」なのです。
だからその人の「普通」は、いうまでもなくその人のもので、その人じゃない人にとっては「普通じゃない」ことは当たり前のことです。


そういえば本屋大賞をとった「流浪の月」（おススメ！）の中で、主人公の女の子と特別な関係の男性との「夕食にアイスクリーム」の話も、ナラティブの違いだったなあ（なんのことやらわかりませんねｗ）。ほんとこの本、善意のナラティブの残酷さに満ちてたなあ。

【2020年本屋大賞 大賞受賞作】流浪の月

「他者と働く」、という本の中でも（読んでない人はぜひ！）ナラティブについてわかりやすく語られています。職場でよくある対立構造の例を取り上げながら、「上司はわかってない」ｖｓ「現場は全然できてない」みたいなことがどうして起きてくるのか、という事例がわかりやすかったですね。

他者と働く──「わかりあえなさ」から始める組織論 (NewsPicksパブリッシング)

…ともかく。

世界が狭い子ども時代には、同じ学校、同じクラス、席が近くて好きなアイドルが同じ…みたいなことで、すぐに仲良くなれたりしました。毎日毎日遊んでいて、秘密も共有したりして、ずっと友だちだよなんて思ったりしたのに、中学に入ったらあっさり別の仲間ができてしまう。久しぶりに会っても「あの頃なぜあんなに毎日楽しかったのかわからない」ってことが起きたりします。普通に。


それは、離れている間にお互いがしてきた異なる経験、学んだこと、出会った人、読んだ本…それらが自分の思考や感情の土台に入った自分に（見かけは変わらないけれど）変化してしまっているからですよね。


大人になっても同じです。

特にご自身が意識して世界を広げてきた人や、それまでとは違うタイプの経験を増やしてきた人は、それ以前にどれほど濃い時間を共有した友だちや仲間であっても「あれ？なんか違う」となるのは、当たり前のことです。気がつかないうちに、自分と相手の間に見えない溝が生まれているのです。

そして時にはその相手は「自分と同じ場所にいるつもりで話してくれる」のに、「自分だけが溝の存在に気がついている」、ということも起こります。そういうのって、なんともいえない寂しさなんですよねえ。


ただ何歳か年を重ねただけで、全然変わってないよ！また戻れるよ、と思っている人であっても、それまでの経験があなたのナラティブを何度か再構築していたりします（し、全然変わらないままの人もいます）。ちょっと離れていたけれど、また何度かあって時間を過ごせば元通りになるのでは？と思ったところで、そうはいかないことも多いです。

もちろん、溝があるから付き合えないわけではありませんよ。その溝が「あるのだなあ」と自覚したままで、改めて相手のことを理解しようとしたらいいのですから（そうしたい相手なのであれば）。


これは家族も同じことです。

たとえ親子として３０年一緒にいたとしても、家の外で過ごす子どもが経験することは、親の範囲外です。親は、子どもが自分の見えないところにいるような気がしたとしても、その溝を埋めようと無理に引き寄せたりしてはいけないんだってことは、心しておいてほしいなあと思いますね（２０代のわたしは親に、「昔は優しかったのにキツクなった」とか言われるのが大嫌いでした・笑）。

少なくとも、自分の周りにいる人が変わったときは、あなた自身も変わっているのです。それは自分を知るよいキッカケになりますよ。

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その問いが変わると、答えは変わると思うよ

「やりたいことはなに？」「やりたいことをやりなさい」　そんなふうに問いかけたらあなたの頭の中で何を考える？

聞く相手が誰かということによって、多少意味合いは変わってくるけれど、これを高校生や大学生に聞くことで、何が起きるのかわかる？わかってないから大人は聞いちゃうんだけどね。


「やりたいことかー、そうだよなあ。よくわかんないしなあ、あるって聞かれるとないよなあ。やりたいこともないなんて、自分はダメだなあ。」

「〇〇さんはもう決まっているんだ、すごいなあ。あんなふうになれないなあ」

「やりたいことがないから決められないよ。今のままでいたいなあ…。やりたいことを見つけられないと、動けないよ。」
「やりたいこと、ダイジだよね！そうだよね。じゃあ、今のこれはやっぱりやりたいことじゃないから辞めちゃおう」


こういうことにつながってしまいやすいのがこの問いだと思う。


そもそもこの問いを出す人（大人）に聞きたい。

「今、やりたいことをやっているの？」「それは１８歳、２２歳のときにもう決まっていたの？」と。

もちろんまれにそういう人もいる。でも、サラリーマンしている多くの社会人は（特に文系は）「就職していろんな部署を体験して、いろんな人や仕事との出会いのなかでなんとなく今」「まあやりたいかどうかはわからないけど、嫌いじゃないよね。やりがいはあるよ」「よくわからないけど、ずっとやってるし、まあこんなもんかな」「職場の人間関係がいいし、これで」、みたいに答える人が多いんでは？


そう、だいたいがやってるうちに知らない自分に気づき、自分の中から何かが引き出されたり、経験から新たな興味が生まれたりして、そうやって「これかもな」って折り合いがついていくものだよね（って経験則でもわかっているだろうし、キャリア理論でも明示されている）。

しかも、それも外的要因によってじわじわ変化させられていって、気がつけば自分は昔想定しないようなことの専門家になっていたりとか、ね。


そうでなくとも「キャリア」って言葉が適職を見つけること、のように誤解されがちで、学生は「掘ってもわからない自分を掘る」ことばかりしちゃうし、一方で、仕事理解とか会社理解とかそっちは「同世代の口コミ」とか「メディアで見る雰囲気」を鵜呑みにしちゃっていたりする（もちろん責めるつもりはない。学生あるあるだし、学生だけの責任ではない）。

そこに「やりたいことをみつけよう」みたいなパワーワードを大人が言っちゃうと、その問いが生み出す答えは、（↑で書いたように）学生のためになんないことが多い。

 

だからね、問いを変えよう。

「どんなときに楽しい？」「どういう自分が好き？」「何してたときに時間を忘れてる？」「どういう人の中にいるのが落ち着く？」

「何が特にそうなの？」「他のときにはどうなの？」「時間を忘れてしまう要因はどこにあるの？」「その人はどういうところがいいの？」

…まだまだいくらでも考えられるけど、問いはもっといろいろあるよね。そうやって答えていくうちにだんだん「らしさ」の輪郭が見えてきて、そのシルエットの人物はどこに置いたら面白そうなんだろう？て、さらに考えるきっかけをあげられたらいいのになあ、って心から思うよ。


まあだいたいだね、今の学生は少なくともわたしが学生の頃よりはるかに真面目で、その分ゆとりがなくて、必死だと思うよ。ときどき気の毒になる。もっと後先考えずに、たくさん動き回ったらいいのにって。言えることって「行動したらいろいろ変わるよ、見えてくるよ」ってことくらいだもん。

で、大人はさ、過去の自分を棚に上げてわかったふうなことを言うなよって思うよね。特に５０代の大人はさ！（←自分含む）

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なんとなくやっちゃっている自分の役割、見直しませんか？

わたしは昔、どっちかというと、いつでも、どこでも「よく気が利くしっかりもののお姉さん」で（もはや信じてもらえないかもｗ）
小さいころから長いことそんな感じで、なんかもう、あれこれほっとけないで、あぶなっかしい子を面倒見ちゃう自分が好きだったんだよなあ、きっと（苦笑）。

だから（ってことだけじゃないとは思うがｗ）これまでの人生で「若くてかわいい女の子」ポジションっていうものを味わったことは、多分一度もないだろうな。

ああ、ザンネン（笑）。

小学生のときは中学生？
中学生のときは高校生？
高校生のときは大学生？
大学生のときは社会人？
ずっとそう言われ続けてきたね。

社会人になっても、当時のリクルートではわたし「大卒女子大量採用一期生」なので、上の世代の女性はほとんどいなくて、２３歳なのに「ベテラン感」。仕事は出来てないくせに、まあ、そんな風味。同期には「マダム」ってあだ名で呼ばれてたｗ

プライベートでもなんだかどこか、さっと動いて気をまわして、そんな気が利くわたしっていう役割をやりがちだったけど、それがものすごくうれしかったのか？っていうとそんなわけじゃない。なんとなく、学生時代からずっと、そうしちゃっていただけで、そのくせ、営業みたいに自分を出していくことは出来なくて、「サポートしますよ」、みたいなところに納まろうとする。そういう場所にいた。失敗を怖がってたんだと思う。

＊＊＊

みなさんはどう？
自分が選んでいるわけでもないのに、やってしまう役割行動ってない？

それが問題なく楽しくやれているのであれば、いいのかもしれないけれどね、今のわたしはそんなふうには動かない。なんせ長老感いっぱいなので、どこにいってもエラそうです（笑）。気付いてても動かないで、人に頼むようになってるね。

なんかね、いつのまにか変わってきたんだよね。

自分がやりたいことのために、自分を使おう、自分じゃなくてもいいことを、自己承認のために取りに行かないようにしよう

そんなふうに強く意識しているのは、ここ数年だけれども、多分、子どもを産んで仕事に復帰したあたりから徐々に、「これまでのやり方」では自分の時間が少しもとれなくて、自分がどんどんすりへっていくような気がして、追い詰められて、本来の「ジコチュー」な自分（笑）が出てきたんだろうと思う。

誰にでも平等にあるのは時間だけ

その時間を、どう使うかを決められるのは、自分なんだなって。

＊＊＊

だからね、つくづく思うんだけど、「振り回されてて、つらい」とか、「わたしのやりたいことなんてできる時間はない」とか、そんなふうに決めつけないでほしい。振り回されている要因は、必ず自分の中にもあるのだよ　←と昔のわたしに言いたいね。

わたしも、シングル母で、子ども２人育てて、仕事もめいっぱいやってて、移動はいつも走ってて、平日は家の中でもろくに座るヒマがない（ワーママあるあるｗ）

…なんて時代も過ごしてきたけれど（遠い昔だけど）

ゆずれない自分の時間を、優先順位の下の方に仕舞い込まないということだけは結構、やってきたなあと思う。そのために、家の四隅の埃がヤバくなっても、窓ガラスがずっと曇っていても、SMAPのライブには行く、みたいな（爆）

今思えば、そんな中でも、自分がダイジだったんだよなあ、わたし

この、最後の最後、やっぱり自分がダイジ、っていう自分に育ててくれた親には感謝しないとなあ（これはおそらく末っ子キャラ全開の母の影響・笑）。

今の仕事（キャリアコンサルタント）は、お会いする一人一人が自分の引き受けちゃった役割ではなく、自分の生きたい在り方で過ごせるように、思い切りお手伝いしています。一人だけわがままだと目立つけど、みんな少しずつわがままなら、きっと楽しいよ（笑）。

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オンラインで楽しく話すときには、いつもより２割増しの自分で行こう

みなさん、オンライン飲み会してますかー？笑

今年の流行語に入りそうな勢いの「オンライン飲み会」、zoomもそのために広まったんじゃ？くらいな様相ですが（ほかにもいろんなアプリが出ていますね）、もちろん飲まなくてもランチでもおしゃべり会でも、とにかくオンラインで語る場が一気に広まりました。

IT系にはめっぽう疎いわたしですが、こう見えてオンライン飲み会は数年前からやっていて、リアルと違って難しいなあと思うこともいろいろ経験しました。みなさん、どうですか？うまく楽しめてますか？笑


画面上でみんなが顔つきあわせているのって、リアルとは全く違いますよね。リアルなら前の人は見ていても隣の人は正面から見ていないです。全員が正面から見つめあってるって、オンラインゆえですよね。それがいいところでもありますが困っちゃうところでもあります。


飲み会ってたとえ３０人いたとしても、話すのは同じテーブルの前か両隣の人に限られてきます。もちろん席を動き、ときにはお酌を口実に話したい人の席に行ったりもしますが、まあ、たまたま座った席の隣の人と思いがけず話し込んだり、仲のイイ人同士でずっとしゃべっていたり、そんな感じですよね。

これは飲み会じゃない対話の場でも、まあ、似たようなものです。わたしは（セミナーとは別に）グループコンサルティングのようなこともしたりしますが、５人を超えると全体の集中を保つのには工夫が必要になります。そのために気配を観察し、表情を見ながらときに話題を振り、相手に油断させない（笑）工夫もしています。


そんなわけで、この先オンライン対話を楽しむうえで、特に気を付けておくといいなと思うことを、いくつか上げておきます。よくご存じのことも多いと思いますが、あえて書くのは「できてないよ」って思うからですよ（笑）。


（オンラインのルール的な話はたくさんネットに上がっているので、そちらを探してみてください。ミュートにするとかそういうやつね）
 

わたしが思うダイジなポイント５つ↓↓

◎自分の話が終わったことを明確にして、次へのバトンを渡そう。

「以上！」でもいいんだけれど司会者がいないとシーンってなるので（笑）、「…って感じ。ねえ、〇〇ちゃんは？」とか、次のパスを意識してみるとつながっていくよね。

◎場を回してもらうのを待つ、という態度を改めよう。

いつもは周りを見渡してたら人に話をしてもらえたり、場を動かしてもらえたりすることを待つ人も多いけれど、オンラインだとやたらとポテンヒットばかりが落ちちゃうｗので、「あ、そういえばね」とか「ちょっといい？」とか、どんどん挟んでいこう。

◎逆にいつもガンガンおしゃべりな、ちょっと食い気味な人はいつもより呼吸をゆっくりね。

対面のときよりもみんな口をはさむタイミングがわからなくなっているので、一人でしゃべり続けガチな人は、ちょっとしゃべったら「どうかな～？」とか一息いれよう。一人で場を制圧しないでね（笑）。

◎全体的に画面越しで話していると、日本的な謙遜、あいまい表現が伝わりにくいよ。

だから、より結論をはっきりと、そして主語と目的語を明確に話そう。通信状況も重なって「？」となると聞き手が迷子になっちゃうからね。

◎アクションを大きく。身振り手振り、表情も大きめに。

わたしはしゃべりがちなのだけれど（笑）、話しながら画面の端で無表情な人が見えると結構怖いｗ。話を振ると楽しそうにしてくれるんだけど、振る前は表情もアクションもなさ過ぎてほんとに怖いんで、頼みますｗ


これらをまとめると、結構簡単な一言になるんだけどね、
「楽しませてもらうんじゃなく、自分も周りを楽しませる役割をいつもの２割増し意識していこう」ってことかな。主催者だから、参加者だから関係なく。それはその場の豊かさを担うのは「自分だ」って考えることなのだけれどね。


そういう場に貢献しようという姿勢がある人と一緒だと、ほんとにオンラインの場も豊かになって、またその人を誘いたいなあと思うものです。withコロナ社会では、きっとこういう人間性がとっても重要になってくるだろうなあと思いますよ。

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不安や迷いの「姿」をその目で捉えてみるだけで、安心できるよ

キャリアコンサルタントという仕事をしている、というとよく「転職とかしないから、相談することないかな」と言われたりする。あるいは「友だちでもない人の話を聞いて、アドバイスできるんですか」と言われることもある。

⇒転職相談は仕事のごく一部です。むしろ友だちじゃないから聞けるし、アドバイスがメインじゃないですよ

一方でこんな話を見聞きすることもある。「転職したいわけではなくて、でも職場で感じる不安なことや迷っていることって誰に相談したらいいんだろう？上司には言いにくいし、かといって転職エージェントじゃないし」と。

⇒そういうときこそ、（転職エージェント所属ではない・独立系の）キャリアコンサルタントに聞いてくださいな。

…ということをずっと言い続けてきたけれど、最近はずいぶん「もっと幅広い悩みも相談できる」ということが広がってきたかなあと（民間のいろんなキャリア相談事業の会社が増えてきたこともある）。まだまだ知られていないけれど、必要な時にふと「キャリアコンサルタントに聞いてみよう」って、思い出してもらえたらなと（わたしでも、わたしじゃない他の人でもね）。


でも今度は「ずっともやもやしているけれど、悩みとか、そんな具体的に困っていることがはっきりしているわけでもないので、まだ相談できないですよね」という話が聞こえてくる。

いやいや、具体的になったら多分「ググれば答えが見えてくる」んじゃないかなと（笑）。だから具体的にするために相談してくれたらいいんだけどね。

たとえば、「なんか食べたいなあ」だといいお店にヒットしないけど、「名古屋駅から徒歩圏内の串カツが美味しい店」って具体化したら、望みの店が見つけやすくなるでしょ？。でもその「なんか」が明確にならないから、人は困るのだ。


そもそもこれは悩みなのかどうなのか
それは「誰か」との問題なのか
それは「やり方」の問題なのか
それは…？？？


糸口が見えないぼんやりとした絡まった毛糸玉みたいなものが、頭の中にあって、視界がはっきりしないけれどちょっと気持ち悪い。そういう状態で止まってしまっている。それを、一緒にほぐしていき、何色の毛糸があるのか、どうなっているのかを自分の目でよく見えるようにしてやると、もうそれだけで「なんか上手くいくかも」と思えたりもする。解決には時間がかかるとしても。


いや、実際に転職したいんです、という動機で相談に来てくれた人も、実際には「課題はそうじゃなかったね」ということがよくある。

人は案外自分の不安や迷いの「姿」をちゃんとその目で捉えられていないもの。それをまず、CTでも撮るかのように「いろんな角度から見えるようにする」ための問いかけをしていくのが、キャリアコンサルタントの役割だから（聴くことのプロだということ+様々な理論と知識を学んでいるのです。）

＊＊＊

今、こんな状況でいろいろと落ち着かない気持ちになっている人もいるだろう。でも、すぐには状況が落ち着くとは思えないから、すぐには方向性が見えるようにはならないかもしれない（不確定要素が多すぎる）。それでも、不安や迷いを少しほぐして、「姿」を見えるようにしてやることは、あなたの心に安心感をくれるのではないかな。

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