本日定休日。
お天気が持ちそうだったので、山手に行こうかと思いましたが、
やっぱり今日は自分のヨガdayに♪
GW明けのクラス運びのヒントに、それから皆さんの心身のイメージを掴むために、
少し優しいクラスをチョイスしました。
クラスもそうですが、
いつもの先生ではないので、
呼吸のリズムや、ちょっとしたこだわり、間とかが違っています。
さすがにそれで戸惑うって事はもうありません。興味深く感じますし、視点が増えるのは面白いです。
でもやっぱりあの先生のあのやり方、好きだなぁ！って思ったり、
自分ならここ、こうするなぁとか、
あー、ここめっちゃ上手だなぁとか、
たくさん考えちゃった
先生としてのスキルアップというのはいろいろありますが、
どんな事をどんな方にどうなってほしくてやっているのかって事は、自分の事としてちゃんと持っていないと
ただ闇雲に学びに時間とお金とエネルギーを使いすり減ってしまうのではないかと思います。
今日学んだ事は、
というか、再確認できた事は、
ここに来ただけですごい！
ここに居るだけですごい！
今生きてるだけでみんなすごいよ〜！
って事。
良きレッスンでした❤️
ではまた
