こんにちは😊
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の教室を
開催しております、そらこと、
kaoriです。
賛否両論ありますが、
私は、朝ごはんに
重点を置くように
しています。
夕ごはんを
かなり少なめに
夕飯の
材料を私の分だけ
残しておいて、
朝ごはんに回します。
あくまでも
感覚を重要視して、
お腹が空いてなかったり、
胃腸の調子が
よくない時には
お粥などにもしますが、
夕ごはんを少なめに
しているので
朝になると
お腹が空いて
いるのです。
漢方では
何事にも
適した時間帯が
あり、
胃腸系が
働く時間帯は
朝から昼間の
時間帯なのです。
その時間帯に
お腹の中に
何も入っていないと
胃腸が
空回りしてしまうと
聞いた事があります。
昔は、よく
運転中に眠たく
なってしまったり
お風呂で眠く
なってしまったりが
ありましたが、
今はほとんど
なくなりました✨
２月講座スケジュールはこちらです→
お問い合わせ・ご予約は
０８０－３０１９－５２１３
メールでのご予約お問い合わせは
ka.aromacafe.8787@outlook.jp
または、下記、
ライン公式アカウントに
ご登録いただきますと、
そこからもお申し込み承ります。
個別講座もご要望に応じて開催
致しております。
また、企業様向けアロマテラピー講座
学校の家庭教育学級、
お友達同士の女子会などの
アロマテラピー講座なども承って
おります。
詳しくは、お問い合わせくださいませ。
ライン公式アカウントで
健康、美容、暮らしに役立つ
アロマやハーブ、漢方
についての情報を
発信しております。
また、講座のお申込みなども
こちらから、承ります。
お気軽にご登録くださいませ
ライン公式アカウントへのご登録は
下記から。
