こんばんは。
30代以降の男性向け、モテさせスタイリスト＠大竹光一です。
今日はモテたい人と痩せたい人にはぴったりの内容です！
モテも体型維持にも共通すること
はなんだかご存知ですか？
それは
習慣です！
モテる人はモテる習慣が身に付いています！
体型を維持できている人は維持する習慣が身に付いています！
(習慣に関する詳しい記事はコチラ)
今日はとても役に立つ習慣を１つ！
整体に通われている方なら知っていますが、
痩せたければ、
体型を維持したければ
座骨で座れ
です！
座骨とは
座ったときのお尻の下に手を入れると
当たる２点の骨のこと
です！
ここで座れているかどうかってとても大事です。
お尻の肉で座ってませんか？
座骨で座る
この習慣はとても大切です。
まず背筋が伸びるので、健康にいいです！
背筋が曲がっていて、自信がなさそうな男は
女性からどんな印象を持たるでしょうか？
答えは明らかですね。
背筋が良い男の方がモテます！
そして代謝にも影響します。
座骨で座ると、座っているんですが背筋が伸びて
感覚的には立っている感覚があるくらいで
腹筋にも自然と力が入ります！
つまり代謝がアップします！
いいことだらけですよね？
座り方１つでも、その習慣がもたらす効果は絶大です。
どうせなら良い習慣、モテる習慣に変えましょう！
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以上、モテたいなら座骨で座れ！でした！
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