最強過ぎる。
ここまでやってきたことが
一気に線で繋がる毎日。
本当に凄い
最強過ぎて
心配も不安も怖いものもない
ただただ前に前に爆進するのみ。
心強い人がそばにいるのは
こんなに人を強く跳ね上げる！
出来ることから少しづつ
まごはやさしい＋タンパク質を意識しながら
内面から美しく！
鉄＆タンパク質大事だよー！
ホルモンコントロール、神経伝達物質、
エネルギー代謝
食べないと痩せないし
綺麗にはなれない！
食べないと老ける、たるむ
怖いよー。
ファスティングについての質問も多いです！
年末年始太りをしないためにも
今から対策！
ファスティングを
ずっとレポートして行きます！
準備はいいですか？
今年の4月に作り始めた
インストラクターも全国３５名に。
働く女性を変えたい
皆んなの最終の夢を一緒に見たい。
女性が強く逞しく自立する支援がしたい
と始めた事でした。
1年足らずで
体型、表情、話し方、
考え方、環境
生き方まで
みんなどんどん進化していく
メンバーは、みんなやって良かった
勉強して良かったって言ってくれる。
それが一番嬉しいかも♡
昨夜は大阪1期生との忘年会でした。
メンバーの進化速度が速すぎて
まだ1年も経っていないのに
メンバーになったのが
遠い過去に思えるみたい。
それだけすごい速度で進化してるんだね
年明けは大阪メンバーのマリナが
三重県に麹のお店をオープンするんだとか。
すげー！そして嬉しい！
最高やね！
本当にみんな変わった
会うたびに綺麗になっていきいきしてるから
私の方が取り残された感を感じるほど。笑笑
来年はまた、福岡と大阪に
新たなメンバーを迎え
全国のインストラクターが６０名になる。
今回の応募も本当に100件を超える
沢山のお申し込みがありました。
会社会議で選ばせて頂いた方にお声をかけさせていただきました。🙇♀️
申し込み終了後も沢山のお問い合わせ
申し込みいただき本当にありがとうございます。
また、来年もメンバー募集いたしますので
その時はよろしくお願いいたします。🙇♀️
学べば学ぶほど
伝えなければならないとゆう思いが強くなって
私一人では微力だから
だからこそ、メンバーと一緒に
沢山の方に伝えて行きたい。
メンバーと一緒に進化して行きたい
来年もどんな事が起こるのか楽しみで仕方ないね！
さぁて、お正月がやってきますね！
年末の飲み会＋お正月
食っちゃ寝 食っちゃ寝は
体をだらしなくしてしまう！
そんなの絶対嫌だ！
って事で
23日からファスティング
開始します宣言！
結で12月
ダイエット
キャンペーン！
結を使ってファスティング
本当にいい物だからこそ
体の中からデトックス出来る
痩せやすい体を作る
疲れない病気知らずの体を作る！
結だからこそ出来る事。
しばらくぶりの
本気ファスティング！！！🔥
燃えています！
楽しみです！
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腸をサポートしてくれる
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まだまだダンボールまみれの
4人暮らし家。
なかなか片付かん
まぁ、ボチボチやれば良いか
私といえば
4人暮らしのお家と
もとのマンションを行き来する暮らし
夜は4人暮らしのお家に帰る
ご飯も、さやと寝るのも幸せ❤️
食事に関して変わった事は
私のおばあちゃん。
沙弥のひいおばあさんが
食事を作ってくれる事。
これ助かる。凄く助かる。
先日の大阪の食育もおばあちゃんには
受講してもらいました。
小麦をやめて
有機野菜やJAS、そして
原材料をチェックした食材選びと
まだまだ、アマニ油やゴマの習慣を
今から家族で見直して
玄米を炊く方法も
おばあちゃんと一緒にやりたいと思います。
朝はさやをバスまで送ったら
7時ごろから
前のマンションに行って
お昼は自分で作る
そして、お仕事。
など、色々やる事あるけど
まだペースに慣れてないから
これからどうなることやら。
でも、ボチボチやって行こう❤️
ダーマペン＆マッサージピール
ベルベットスキン
梅田堂山のゆうきクリニックに
行ってきました
ダーマペンは今回で2回目
マッサージピールは3回目
吹き出物が出来やすかった私の肌に
吹き出物が出来にくくなった。
そして最近ノンファンデ
肌のトーンも明るくなったし
肌の質も良くなってきたし
40を超えてきて
髪質や肌質が、
パサついたり
乾燥したり、広がったりしてると
すごい老けて見えるし
潤いとか艶って
ちゃんとしてないとなって
お化粧では隠せないから
意識するようにしてます。
若返りは無理でも
進行を抑えたい
アンチエイジング頑張るよ💪
腸をサポートしてくれるお得な結Yui 定期購入はこちらから今年で6年目だって。
毎年恒例のクリスマス会。
スクールの生徒みんな来てもらったり
さや達がステージに上がって歌ったり
ミュージシャン来てもらって
歌ったり踊ったり。
このクリスマス会
お昼に貸し切りでやるから
そこそこ人数も集めないとあかんけど
づっと継続してるってすげーなー。
継続は力なり
なみちゃんのおかんが仕切るクリスマス会
後4年続いたら
なんかオカンにご褒美したらなあかんな。
今年はワインのお勉強を少ししていました
ハマった私の自宅は
ワインまみれ笑笑
とても幸せなんですけどね。♡
でも、温度管理がきちんとしてあげれないくらい
溢れてしまって
ワインがかわいそう。。
ワイン会しなくちゃ。なのです。
そー言えば
今日はノンファンデーションだった。
艶か。。。
頑張らねば
