体調を崩してしまいました。
胃腸の調子が悪くなり、発熱
バリに来てもうすぐ４ヶ月になりますが、少し疲れが出てきたみたいですな。
大好きなバリご飯も、バリジャジョーも、食べる気にならず(ﾉ_-｡)
前回よりも胃腸の調子が悪いので、梅干ご飯も喉を通らず・・。
ん～、豆腐とかが食べたかったなぁ。
体調が悪くなったらやってもらう、しんちゃんのバリアンマッサージ。
今回は全身をやってもらいました、
背中の肩甲骨辺りから熱が出てるとのこと。
背中を触って、「ここ、ここから熱が出てる」と。
しばらくグイグイ触って、「うん、もう流れた。大丈夫」と。
私には何がどうなってるのかさっぱりわかりませんが・・・・・・(^_^;)
全体的に左側の状態が良くなかったみたいで、全身のマッサージをしてもらったことで、自分の心身の状態に気づくことが出来ました。
改めて、しっかりと自分自身を受けとめて、癒してあげようと思いました。
自然に囲まれた、のんびりとした生活
歓迎してくれ、優しくお世話してくれる家族や村の方々
体に優しい食べ物
いつも側にいてくれる旦那さん
・・・・・・本当に申し分ない素敵な生活をさせてもらっています。
でも、やっぱり慣れ親しんだ環境から離れての生活というのは、多かれ少なかれストレスになるもんなんですね。
まずは、そんな慣れない環境で頑張っている自分を、もっと認めて褒めてあげることから始めようと思います(*^▽^*)