自分のためにゆったり時間をとりたくなった

忙しい日々のなかで

ふと、そんなふうに感じることありますよね

いつもありがとうございます♡

blue moon 川添朋子です

ブルームーンボディカウンセリングを受けてくださったお客様からのご感想です

最近体のなまりや凝りを常に感じ、疲れを翌日に持ち越してしまっている気がしている。

気分的にも、時間や用事に急かされている日常になってしまっているな〜と感じる。

そんなことから、自分のためにゆったり時間を取りたくなったので、今回セッションを申し込みました。

◎私にとっては心身ともに“困った時のblue moon”なのですლ(´ڡ`ლ)。

受ける前に感じていた

『疲れが溜まってるな〜』

『肩や背中、膝裏〜ふくらはぎの辺りが張ってるな〜』

『目の充血や頭痛などのマイナートラブルが…』

これらが、受けた後には体が緩んだ実感とともに、柔らかくなった気がして、スッキリ！リセットされた気分(*ﾟ∀ﾟ)！

自分の凝りや張りが姿勢や動作から来ることを自覚しているせいもあり、最後にシーツに包まれた時は、このままでいたい、他の姿勢を取りたくない…といつも思ってしまいます。

もちろん医療的に症状が改善されるわけではないですが、凝りや詰まりが取れると（私の場合は特に頭の付け根）目の疲れや頭痛が軽減されるので、そこはマッサージのおかげだと思います。

心身ともに楽になれると余裕も出るし、家族や身近な人にも優しくなれる♡…かも??と感じました。

帰りは、肩や首の付け根あたりがずっとポカポカ。

とともに、ゆる〜い眠気が…。

夜は普段より1時間は早く眠りにつき、普段は夜中家族の立てる物音で目が覚めることもしばしばなのですが…、気づいたら朝でした。

あと、空腹感とトイレも近く、デトックス効果を感じました(^-^)

また、翌日は、朝目覚めて立った時に、ふくらはぎの張りがないことを実感したのと、日常的な肩こりのせいか、夕方になると首を傾げる癖がついちゃってるんですが、「あれ？今日は張ってない♡」と感じました。

マッサージのおかげで疲れも抜け、一日活動的に動いても体が軽かったです。

手の温かさがとても印象深く、温かいを通り越して熱いくらいでした。

まさに熱い手で手厚く施してくださるマッサージの時間は至福のひとときです。

私はマッサージの時にセラピストの方に“体を委ねる”事が苦手…というかうまくできないんです。

“リラックスして”“力を抜いて”と言われると、頭ではわかるんですが意識を向けすぎて、却って体が強張ってしまうというか…。

でも朋子さんはその緊張感も受け入れつつ、マッサージで少しずつほぐしてくれたり、マッサージ後にこちらの緊張や硬さ、強張りを感じた体の箇所を教えてくださったりするので、自分でも具体的に、不調や無意識の自己防衛によるものなのか、もっとリラックスできるものなのか感じることができます。

次は私自身がもっとスムーズにできるであろう“委ね”と、どんどん新しいアイデアとともにバージョンアップしていく朋子さんのセッションで、さらに素敵なひとときになるのでは♡と期待感いっぱいです。

まさにこの日のセッションで下りてきた“解放”と“変化”ですね！楽しみです。

素敵な一日をありがとうございました✨

ありがとうございます。

とても丁寧なご感想に、お客様の愛を感じて何度も読み直してしまいました