いつもありがとうございます
blue moon 川添朋子です
経血をトイレで排泄する
最初に聞いたとき、『え？！』と思いました。
恐らく、初めて聞く方は、皆さん同じ反応になるのではないでしょうか？
小学校高学年になると、女子だけ集められて生理について学びますよね。
学校と家と、両方で生理について学びましたが、『経血をトイレで排泄する』なんてことは、誰からも教えてもらいませんでした。
ナプキンの使い方や処理の仕方、ナプキンは見えない袋に入れて持つこと、
生理痛についてなんかは、何度も何度も教えてもらいましたが、、、、
３０代後半になり、富士子さんのエステを受けたり、エサレンマッサージを学ぶなかで、体に意識が向きはじめて、そこで初めて『経血はトイレで排泄することができる』ということを知りました。
そして、使い捨てナプキンが体に与える影響についても・・・・
そういったことにアンテナをはっていたからか、偶然にもそのタイミングで【経血コントロール】の講座を受けに行くことができました。
講座を受けて、すぐに『経血をトイレで排泄する』を実行！
最初はなかなか難しかったのですが、徐々に体が覚えていき、ナプキンを汚す具合がグッと減りました
私は、元々量が多く、普通の時でも多い日用を使い、それでも１日に何枚も替えていたり、就寝時は2枚前後に重ねたりしていたのですが、『経血をトイレで排泄する』ということを体が覚えていくと、ナプキンの使用枚数が減り、就寝時はほぼナプキンが汚れなくなりました。
敏感にもなっていったのか、寝ていても、『あ！出るかも』という感覚で目が覚めるので、そのままトイレに行って経血を排泄するという習慣に変わっていきました。
そのかわり、生理のときは夜中に1回は必ずトイレに起きますが……
今でもまだ完全に経血コントロールが出来ているわけではありませんが、『トイレで経血を排泄する』ということは当たり前になりました。
そして、経血コントロールと同時に、少しずつ布ナプキンも取り入れるようになり、まずは家で過ごす時や就寝時に布ナプキンを使うようにしました。
使い捨てナプキンの上に布ナプキンを敷くと、ズレにくくて安定感があると聞き、私はおりもの用の小さな使い捨てナプキンの上に布ナプキンを敷いています。
使い捨てナプキンも、100％オーガニックコットンのものに替えました。
普通の使い捨てナプキンよりも、吸収力が悪い(笑)
なので、必然的に小まめにトイレに行き、経血を排泄するようになります
経血をトイレで排泄する
今ではもう、私のなかでは当たり前のことのようになっていますが、まだまだ知られていないことのようです。
先日、blue moonで開催した卒園生お茶会
《心とからだのお話をしましょう》と持ちかけていたので、体によい食べ物や衣類のこと、生理の話にもなりました。
『経血をトイレで排泄する』ということをこのとき初めて知り、
この歳になるまで知らんかった……
と、衝撃を受けていました。
布ナプキンにも、これから挑戦していくとのこと。
卒園生のなかには、娘ちゃんがいる子もたくさんいます。
卒園生本人はもちろん、娘ちゃんにも、『トイレで経血を排泄する』ということ、そして『布ナプキン』のことも、教えてあげていってほしいですね
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富士子さん可愛い
４月１０日に、ニョマンがバリ島へ一時帰国いたします
