いつもありがとうございます♡
blue moon 川添朋子です
今週末は、まったりな休日でした
こんな大盛り（山盛り？！）ご飯の定食を食べて
近くの河川敷をサイクリング
この暑いなか、、、(笑)
汗かいて、いい運動になりましたよ
ちょっとひといき
冷たいものをいただきました
かき氷とグリーンティー
お買い物して帰ったあとは、お昼寝
久々の、まったり平和な休日でした
暑い日が続きます。
しっかり水分補給と睡眠をとって、栄養あるもの食べてくださいね
しんちゃんのように、ご飯モリモリ食べてください(笑)
blue moon
大阪市旭区高殿７－１０－４
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