股関節が硬い人でも開脚しやすくなる股関節ケア

おかげさまで、開脚システム実践セミナーや美構造フェイシャル講師養成講座、美構造勉強会といった予定が

大阪→香川→東京

と予定していまして告知しなきゃいけないんですが、今日は開脚にまつわる股関節ケアの動画だけアップします。

股関節ケアといってますが、脇腹伸ばします。

脇腹が縮むと開脚ってできないことがわかりましたので、ケアして脚を開いてみてくださいね。

セミナー日程などは、明日にはできるかと思います。