昨日は體の使い方を学ぶオンラインヨガサークルの撮影
でした。
圭子先生の指導風景
https://youtu.be/-rUq3d5Lkw0
ひとつひとつの動きの誘導が細やかで
そして基本的に関節が締まる、スティックされる
方向にコーディネートされているのが
普通のヨガと違うところだと思います。
そして、僕の身体の使い方パートの撮影
メンバーさんへのFBライブ配信をやったのですが
最近の仙骨ブームをまさに
実演させていただきました。
その結果。「神回」とお声を頂戴しました！
圭子先生は、知識豊富なので
仙骨の身体操作について
今までのヨガ業界にはあるのかお聞きしましたが
少し似た表現はあるものの
この感じは新しい！そして簡単に
今までやりたかったことができる。
体幹の弱い生徒さんに体幹の安定について
指導しやすくなる
と絶賛していただきました。
こういう情報交換が、なによりの楽しみだったりします（笑）
今月だけの入会・参加も可能ですので
ぜひご検討ください。
以下、ヨガサークルの詳細です！
圭子先生のレッスンが素晴らしいと大好評運営中！！
圭子先生のレッスン説明・感想コメントと
レッスン動画を少しおすそ分けします。
2月ヨガサンプル１
https://youtu.be/Q4GEsStunSA
2月ヨガサンプル２
https://youtu.be/MYcXozQzzuU
2月ヨガ藤原パートサンプル
https://youtu.be/qw7aai8gtRY
◎體の使い方を磨くオンラインヨガサークル◎
【対象】
☆ヨガはやっていないけれど、ヨガの動きや考え方を取り入れたい
☆ヨガをやっているけれど、違うアプローチからも身心探求をやっ
☆ヨガやボディワーク指導や治療にアイデアを生かしたい方
【内容】
１：身体の使い方の練習になる約60分のヨガクラスを配信。
四季ごとに「目当て」を持って取り組みます。
（担当：ヨガインストラクター 大井圭子）
２：ヨガクラスで出てくる動きやポーズをとる上で
つまづきやすいポイントをピックアップして
身体の使い方のアイデアをシェア。
（担当：美構造メソッド代表 藤原ヒロシ）
３：質疑応答の会（月一回、各月中旬～後半）
４：不定期でヨガのお話し会や座談会など（リクエスト制）
【ヨガサークルの流れ】
Facebookの非公開グループ内でレクチャー動画を公開した
・毎月第一水曜日にヨガレッスン&ポイント動画（上記の1&2）
・翌月の15日まで視聴出来ます。
例)2月1日(水)に動画アップ→3月15日(水)まで視聴可能
※一年まとめ払いでご参加される方は、別途会員サイトにて全ての
復習できます。
・月の中旬～後半頃に、各月のクラスについてのご質問等を集めて
（質問が多いほど濃い会になります。）
【期間】
2023年2月～2024年2月までの一年間
※途中参加も大歓迎です
※各月視聴期限は翌月15日まで。
※一年まとめ払いでご参加される方は、別途会員サイトにて全ての
【参加費】
・一年まとめ払い 33000円／年
・月々払い 3500円／月 ※年間42000円
【支払い方法】
・まとめ払いの場合は銀行振込もしくはクレジット（PayPal
・月々払いの場合はクレジット（PayPal自動支払い）
※月々払いの方で途中退会をされる場合は、第一水曜日10時まで
ご自身でPayPal自動支払い停止の手続きをしてください。
【参加条件】
Facebookアカウントを持っているか、取得可能な方
【配信スケジュール】
◎ヨガクラス&ポイントレクチャー配信
毎月第一水曜日10時
◎質疑応答
毎月中旬～後半
【お申込みフォーム】
https://ws.formzu.net/fgen/S70