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世界陸上
バスケW杯
と日本人選手の快挙が続いていて
素晴らしいですね～
バスケットボールは、偶然昨晩テレビをつけたら
４Qにはいってからの大逆転勝利を一部始終みれたので
ラッキーでした。
こんなに3ポイントシュートが入るんだなと！驚きの連続でした。
歴史的勝利ということで、おめでとうございます！
さて、今日は昔のある動画が見れなくなって
困っているというご連絡をいただきまして
5秒で背筋ピン！猫背が気になる人にやってほしい座り方
改めて、同様の内容を撮影しました。
【デスクワークに必須】猫背を簡単に正す、太ももマジック
昔より詳しく説明できたと思います。
このワークは、姿勢を正すために
ずっとやり続ける必要があるわけではなく
こういう仕組みがあるんだ～と
理解が深まっていけば、ワークをやらなくても
座り姿勢が綺麗になっていきます。
昔撮影したもので、スカート対応編もあるので
チェックしてみてください。
かなり楽になりますよ。
【8月】
◎30日(水)京都
・・・美構造ビギナーズDAY・・・
10:30～身体の使い方を楽しむ基礎編(60分)
12:00～ヒーリングセラピストビギナーズ(90分)
◎31日(木)大阪
・・・美構造ビギナーズDAY・・・
10:30～身体の使い方を楽しむ基礎編(60分)
12:00～ヒーリングセラピストビギナーズ(90分)
【9月】
◎3日(日)徳島
11:00～開脚道場(90分)
◎4日(月)大阪
11:00～身体の使い方を楽しむ基礎編(60分)
13:00～開脚道場(90分)
◎5日(火)京都
10:30～開脚道場(90分)
12:30～ダイナミックウォーキング(120分)
◎8日(金)大阪or京都
11:00～開脚道場ティーチャートレーニング(360分)
◎11日(月)京都
10:30～開脚道場(90分)
12:30～ダイナミックウォーキング(120分)
◎12日(火)京都
10:30～開脚道場(90分)
12:30～ダイナミックウォーキング(120分)
◎15日(金)東京
11:00～開脚道場ティーチャートレーニング(360分)
◎20日(水)大阪・扇町
10:15～開脚道場(90分)
◎25日(月)京都
11:00～開脚道場(90分)
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