こんにちは。
骨盤ケアセラピストの渡邉彩です。
GW真っ只中ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
気候も暖かい日が増え、
装いも薄着になる機会が多くなりました。
そんな時期に気になるのが、産後の体型ですよね‥
世の中には、色々なダイエット方法や便利グッズもあります＾＾
運動やストレッチも沢山あり、
いつでもどこでも情報が得られます。
ご自分にあった方法に出会えることが良いと思いますが、
私が一番大切にお伝えしていることは、
・骨盤ケア
・内臓をあげる
・姿勢
です。
いくら筋肉をつけたり伸ばしたりしても、
効果が難しいこともあります。
産後ならではのその人の身体にあった方法で、
ケアに取り組まれると嬉しいことも！
身体は正直なので、
正しい時期に正しいケアすれば応えてくれます＾＾
こちらに通われてる方々かたも、
嬉しいご報告を沢山いただいております！
私自身、産後の体型戻しも叶いましたが、
2年前に買ったパンツのウエストがゆるゆるになって来ました。
何事にも適切な順番があると思うので、
頑張りすぎない方が良い場合もあります。
夏に向けて一緒に綺麗な身体、
着たい服が似合う身体になりましょう！
マタニティ整体千葉美浜店
～BabyMamaSalon～
【定休日】 木曜日
【営業時間】 9:30〜16:00 ※完全予約制
【住所】千葉県千葉市中央区松波
（詳細は、ご予約時にお伝えします。）
【電話番号】 090-6926-7385
【最寄り駅】 ＪＲ総武線：西千葉駅 徒歩５分
