こんにちは。
骨盤ケアセラピストの渡邉彩です。
実は、私自身も去年から5キロ痩せました！
家の体重計が壊れていて、1年ぶりにお正月に実家で測ってみたら、、、
おおー！っと数字を見て、飛び跳ねるくらい嬉しくなりました^ ^
隣にいた娘にも笑われてしまいました。
ダイエットというダイエットはしてなかったのですが、気づいたらいつの間にか痩せていたという嬉しい感覚です。
でも意識していたことはあって
・骨盤ベルトを毎日して内臓をあげていた
・今までは頭で食べていたけど、身体の声を聞いて食べるようにした
・早寝早起きで夜は自然と眠くなり、娘が寝てから食べていた習慣がなくなった
夜のお菓子はやめられないと思っていたのですが、ズボラな私にでも出来ましたので、皆さんも出来そうなことから少しづつ始めてられてみて下さいね。
お尻やおなかを頑張って隠さなくても、堂々と歩けるようになりますよ♪
毎年この時期は痩せたいと思う方も多いと思いますが、今年こそは夏に向けてなりたい身体、なりたい私、ママでも輝く女性を、ぜひ一緒に手に入れましょう！！
マタニティ整体千葉美浜店
～BabyMamaSalon～
【定休日】 木曜日
【営業時間】 9:30〜16:00 ※完全予約制
【住所】千葉県千葉市中央区松波
（詳細は、ご予約時にお伝えします。）
【電話番号】 090-6926-7385
【最寄り駅】 ＪＲ総武線：西千葉駅 徒歩５分
