我が父
そして
歯科医師でもある
中西保二先生を
お招きしました✨
食育やふれあいの大切さを
30分ほどお話し
していただきました✨
なんと✨
自身の出版本と旬のりんご🍎を
プレゼントして
下さいました😊
ありがとうございます！
ぽっかぽか畑の
大根とオレンジも持って帰っていいよー！
と
言ってくださったので
この日は
モリモリ盛りだくさんな
お土産付きと
なりました✨
子ども達も
講座中に
旬の野菜をニギニギして
学びました♡
あっという間の講座で
その後は
お部屋の中で体を動かし
ポカポカしてから
お散歩へレッツゴー♪
海を眺めながら
のんびり、まったり過したり
Tくんは
ゴザの上でママと
のんびりタイム♡
この日は
ぽかぽか陽気で
とーっても
気持ちが良くて
1時間ほど
お外タイムをとりました✨
お腹が空いた頃なので
みんなで
ぽっかぽか畑に寄って
野菜を収穫してから
帰りました✨
ママと一緒に
ひっぱれ♪ひっぱれ♪
オレンジも
どれにしようかなぁ〜♪
と迷ってるRちゃんが可愛い〜😊
ゲットだぜー✨
お部屋に戻ったら
待ちに待った
ご飯タイムです〜😊
Tくん
安定の裸でごはん〜🍚✨
Yくん
上手にお茶をゴクゴク✨
ボリボリ
っと歯応えのある音が
聞こえるなぁ〜
っと思ったら
ママさんがモグモグ✨
これが美味しいんですよねー😊
っておっしゃられ
ありがとうございます✨
コトコト土鍋で
1時間以上炊いているので
柔らかくて
とーっても美味しいんです😋
子ども達が食べ終わったら
ママごはん♡
いつも
おかわりして下さり
ありがとうございます😊
子育て中は体力勝負✨
いっぱい食べて
午後からも頑張ってほしいです🙌🏻
楽しい時間を
本当にありがとうございました😊
ご自宅で
これなら取り入れれるかも♡
という事があれば
無理せず
やってみて下さい✨
さっそく
ご参加いただいたママさんから
麹を作りました♡
と嬉しいご連絡が✨
分からないことがあれば
いつでも
ご連絡くださいね✨
心も身体も元気で
ぽっかぽかになりますように✨
ありがとうございました😊
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