HEIARIKI Tahitian Dance Schoolの
クラスをご紹介します
HEIARIKIでは
皆さまのスタイルに合わせた
クラスをご用意します
美容・ダイエット・ストレス発散
親子コミュニケーション・趣味
イベント出演などなど・・・
皆さまの目的に合わせて
お選びいただけるよう
様々なクラスをご用意します
シェイプアップクラス
ママクラス
キッズクラス
ビギナークラス（初級）
アドヴァンスクラス（中級）
ショークラス（上級）
アドヴァンスクラスとショークラスは
生徒さんの様子やお問い合わせなどに
合わせて準備が出来次第はじめます
まずは、
シェイプアップクラス
ママクラス
キッズクラス
ビギナークラス(初級)
をスクールオープンと共に始めます
簡単に各クラスのご紹介です
シェイプアップクラス
女性らしい美しい身体を
つくりあげるためのクラスです。
ストレッチやベーシックステップ
などで基礎代謝をアップし、
インナーマッスルを身につけ
身体を引き締めます。
踊りが苦手な方でも
楽しめるような
簡単な動きのみで、
基本的にシェイプアップ
を目的とします。
美容・健康・ダイエット・
ダンスの基礎作りをしたい方へ
お勧めします。
スタジオで遊ばせながらなど
楽しみながら自由にレッスン
できるクラスです。
もちろん、
ママさんのみでの参加もできます。
産後のシェイプアップや
リフレッシュができるクラスです。
マタニティの方も歓迎しています。
(担当医にご相談のうえお越しください)
クラスです。
お子様のペースに合わせて、
タヒチアンダンスで身体を動かし
楽しみながらレッスンします。
明るくアップテンポな曲を中心に
お子様が楽しく踊れるように
レッスンします。
保護者の方も
レッスンへ同伴できます。
リズム感/表現方法/キレイな姿勢など
自然に身につけることができます。
また、
皆と踊ることの楽しさや達成感
を味わえ お子様の成長へ繋がります。
ヒップホップやフラダンスなどと比べ
タヒチアンダンスを習っている
お子様はまだあまり多くないので、
他のお子様と違う特技を
身につけるには
ピッタリなダンスです。
衣装もとても可愛らしく、
イベントなどでは
素晴らしい記念になります。
のクラスです。
パレオの巻き方から、
基本姿勢・身体の動かし方・
ベーシックステップなど
１から丁寧に基礎を学べる内容です。
簡単な振り付けの曲を
楽しく踊れるように、
ゆっくりレッスンをします。
タヒチアンダンスをはじめる方や
基礎をしっかり身に付けたい方へ、
こちらのクラスをお勧めします。
各クラスのお時間やお月謝など、
詳しい詳細は決まり次第
またご案内させていただきます
レッスン内容やクラス詳細で
ご質問・ご要望などがありましたら、
お気軽にご連絡ください
お問い合わせいただいた方へは
講師のNAGISAより
ご連絡させていただきます
今日はこれから上野のスタジオ見学へ
行ってきます
皆さんが気持ちよく踊れる
ステキな場所だといいなぁ
ではでは、皆さん今週もスタートです
一週間頑張りましょう
HEIARIKI Tahitian Dance School
NAGISA