食欲の秋 こない予報

おはようございます！

９月になりましたが、酷暑は続いております。

皆さん、元気に過ごされていますか。

一日中エアコンの冷気を浴び、

室内と外気の温度差に疲れ、

水分摂取を気にして、

食欲もいま一つ、

夜も寝苦しく睡眠不足。

…すこし涼しくなったらどうなるのでしょうか？

呼吸器の炎症、

免疫力低下、

胃腸障害で軟便下痢、

食欲不振で食の欲がなくなる、

安眠できず精神的に病んでしまう。

…食欲の秋、来ない。

   

まして、「秋」の季節は来ない。

日本の四季は無くなってしまうのでしょうか..

コロナもインフルエンザも流行っています。

自己防衛をどうするか悩んだときに、

中医学の知恵を使い現状を知ろう。

◦自身の体質を知る

◦バランスの崩れを知る

◦どう対処する

ご自身で出来ることがあります。

最終的には、自身の回復力、生命力が必要です！！！

　イスクラ中医学・養生チャンネル

【中医学】って何？｜人生が変わる中医学の魅力を１０分で解説 Vol.１【9割が知らない中医学】

参考にしてくださいね🐼