スムージーの野菜カス

横向き寝。いびき・睡眠時無呼吸症対策に 背中枕「眠べえ」http://www.yokomuki.

スムージーを毎日飲んでいます

朝から用事で忙しい時はお休みしますが、スムージーを作る度に野菜カスが出ます。もったいないので冷凍したら、冷蔵庫がいっぱい❗️

最近は内側に着いたジューシーな野菜カス(下の写真下)だけを冷凍しています。

わが家で減らない食材が、ココナツオイル！

夫が身体に良いと買っていました。

今日は夫が飲み会なので、両方を使ってお菓子を作りました

ホットケーキミックス・卵・牛乳・ココナツオイル！

混ぜ混ぜして、クッキングペーパーの上に1cmにのばしてオーブンで焼きました！

ココナツの香りがほんのりとして、美味しいおやつができました！

野菜カスを使ったいつものお好み焼きを作りました！

今日は材料の中にゴマ油を入れたら、前より美味しいお好み焼きができました

今日見つけた花たちです

クチナシ！

ペチュニア！

鬼百合！

紫陽花はあちこち