こんばんは🌇
整体サロンアリスです。
【足はいつでも若返らせる事が分かってきてます。】
(スタスタ歩ける足のつくり方)
今回は、足の総合病院を作った菊池実先生の本より
その為にも、足はメンテナンスがとても大事なんです。なぜかと言いますと足腰に負担が掛かるからです。
正しい足のメンテ術①
その中でも爪のトラブルに悩みをお持ちの方が１０００万人にもおよぶといわれてるそうです。
私もこの仕事をしていると爪のトラブルを抱えてる人は必ずいます。それは若い方でも巻き爪の方などとても多いです。
しかし足の爪の正しい切り方を知っている人が少ないのでこの部分を抜粋しました。
手の爪と足の爪では、指に対する体重のかかり方が異なる為、爪の整え方も変わります。
足は、全身を支えているため体重が掛かるたびに肉が地面から押されます。その際爪を短く切り過ぎていると、歩くたびにお肉に負担が掛かりひどい場合は炎症を起こしてしまうこともあります。
そこで足の爪については、ラウンド状ではなくスクエア型に切るのが正しいやり方です。ここで注意しなければならないのは深爪しない事です。
そもそも爪は何のためにあるかと言いますと、体重を支える役割を担っている大事な部分です。しっかりメンテナンスしましょう。^ ^
