楽しかった！ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
まずは、感じるカラダの準備運動から。
そして、腰を滑らかに動かして歩く。
腰を上手く動かせていない女子のみなさん、女子力は腰からです。
フラレッスンなのに、中々踊れない。
何かと思えば、ステップの悪い例。この瞬間を切り撮ってくれて、ありがとう。
ロミとフラ、絶妙に繋がっています。
自分がハワイのスクールでロミを習った時も、最初に習ったのは立ち方でした。
「マッサージなのに、なぜ立ち方？
と思いましたが、今はその大切さがよくわかります。
ちょっと反り腰でお腹出てますが、反省も兼ねてシェア（笑）
毎日鏡の前に立つと、姿勢をチェックしたりしています。
昔は写真を撮ると必ず首が右に傾いていましたが、それも無くなりました。
人間のカラダは、本当に微妙なバランスでキープされていて、ちょっとした姿勢や身体使いで歪んで来ます。
フラの動きを日常の生活に取り入れることで、カラダの歪みが自然に矯正されます。
腰骨は車で言う所のエンジンの様なもの。以前のブログでも書きました。
そして、自分の行く方向を決める骨でもあります。
そして、腰骨から脳までエネルギーが整う様にカラダを調整する、クレニオセイクラルセラピー。
サロンの一押しメニューです。三回セットのTBIがオススメです。
出張フラレッスンもお気軽にお問い合わせください。