最近、カウンセリングをしていると自分の体温と向き合おうとしている若い方もいらっしゃるのに反対に驚く私がいます
「低体温を改善すれば他の事も改善するんだと思います」
とキッパリおっしゃられていました
普通はその逆で
低体温でも普通の生活が出来てしまうからそれほど低体温と不調(未病)の関係を重要視しない
それから体温の上げ方など分からない方が殆どかと思います
体温は簡単に上げられます
私も以前は低体温でした。
なんでこんなに疲れやすいんだろう?
なんで肌の調子が悪いんだろう?
なんでこんなに風邪を引くんだろう?
なんで37度でこんなにフラフラするんだろう?
と他にもなんで?って言うことが沢山ありました
私のここ2年の平熱は36・5~36・8度あります
あの頃の私(35度台)ではありません
とても元気で毎日幸せに暮らしています
体温を見直すだけでこんなにも生活の質が良くなり身体が楽になるんだと
この2年の間でしみじみ感じる事が多々あります
この2年で私と出会った方は体の弱かった私の事を知りません
きっと驚くと思います(そこのあなた笑)
こんな私だから言えること
インナーケア・体内酵素活性の重要さを皆様にも伝えたいと思っています
KAMONBEAUTY
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