私、かなり食のストレスが溜まってきました（笑）
食べる物がワンパターンになっちゃうんですよね
でも、体が軽くなってきました。すっきり感が違います
いかに、動物性脂肪、砂糖、塩分を摂りすぎていたかわかります
食のリバウンドをしないように工夫していかなくては！
ファストビューティゼリーもそのままでは味に飽きてしまいますので
昨日から豆乳を混ぜてスムージーにしてみましたよ(*^^*)
今朝はさらにパイナップルと日本蜂蜜を追加
かなり美味しく出来上がり大満足
現代食では十分すぎるほど多く摂取している
タンパク質、脂質、炭水化物（私も大好きな栄養素
）摂取しなければいけないのは・・・
フィトケミカル・ビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素
といったこれらの栄養素をバランスよく摂らないと
結果さまざまな生活習慣病の引き金になっていると考えられています
ファストビューティーゼリーは
酵素活性の原動力とも言われているENM（納豆菌類醗酵エキス）・
腸内環境を整える乳酸菌・オリゴ糖・ハチミツ・野菜・果実・キノコ
と一日に必要な栄養素（フィトケミカル・ビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素）
たっぷりの理想食ゼリーなんです
私はしばらく豆乳スムージーで朝食を楽しんでいきますよ～