背中まわりに変化
おはようございます。
Cana parK代表
魅せ腹トレーナー 神 華奈です。
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3月から
くびれルビーコースに
通ってくださっているＦ様。
背中や肩回りが固すぎて
後ろで手が合わせられない。
凝り固まりすぎて
筋肉が盛り上がっている状態。
レッスンでも
くびれに加えて
背中や肩回りをほぐす動きを多く入れたり
家でも意識して肩回しをされていたそう。
の結果
たった14日間でこの変化！！！
↓↓↓↓↓
すごーーーーい！！！！
手がぴったりつくようになり
肩回りもスッキリ
なにより背中合掌しても
頭が前に落ちず前向けていました。
たった数日でこの変化！！
この瞬間が本当に嬉しいです＾＾
Ｆ様とは
「やっぱり意識するって大切だよね」
とお互い納得。
これからも意識して
肩甲骨から凝り固まった筋肉を
はがしていきます＾＾
ａｆｔｅｒのご報告お楽しみに♡
自分のカラダの気になっている部分
誰にでもあると思います。
でも毎日忙しくて
病気なわけじゃないしまぁいっかと…
でもね
その気になっている部分が
良くなったら
カラダが軽くなって
見た目がキレイになって
毎日が更に楽しくなるんです。
もう元の自分には戻りたくなくなる。
その気になる部分を
意識するお手伝いを
私はしていきます。
意識して
自分の生活を
ほんのちょっと変えるだけで
大きな変化が現れますよ♡
luv:) かな
お問合せはＬＩＮＥ又は
Ｅメールよりお願いします
Eメール：cana.tairyoku@gmail.com
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くびれ専門コースでは…
お仕事されている方や
学生さんでも通いやすいようm
水曜日と土曜日に
夜クラスも設けています＾＾
平日お昼間お忙しい方にも
おススメ！！！！
2ヶ月でこれだけ変われますよ＾＾
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