吹田南千里・五月が丘のアロマサロン
もりのらんぷの石野アケミです。
今日から4月。
とくに環境の変化があるわけではないけれど
あらたに頑張ろうという気持ちになります
先日、味噌作りを教えていただきました。
麹作りも教わりました。
失敗しない簡単な作り方だそうです。
楽しかったです。
初めてお会いしたのですが
素敵な方と一緒でした。
ひとりでも作られるようにと
宿題を持ち帰ったのですが
ちゃんとできるか心配です。
とりあえず
麹はできたような気がします。
食べた物で体が作られるので
食事は大切。
できるだけ
栄養のバランスは
考えて食べるようにしているけれど
ヘルシーな食べ物のみを
口にしいるわけではなく…
夜遅くに
甘い物のも食べたりしますし💦
お味噌汁は毎日のように飲むので
体にいい材料で手作りしてみようかなと
思いました。
出来上がるのは
秋に入る頃。
楽しみです。
ちゃんとできますように。
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