先日マツコさんの番組を見ていたら
マツコさんが本当の幸せについてお話していました。
彼女曰く
「他者を介さないで、自分が幸福と感じられることが幸せである」と
要するに、
他人の評価や反応ではなどではなく
自分自身が誰にも理解されないかもしれないが幸せを感じるもの。この。
が本来の本当の幸福なのではないか。
確かに。
凄くなっとくして、では自分自身の幸福について考えてみた。
最近仕事の為、旅館を知ってもらうためにとがむしゃらに
発信していまいました。
SNSを使うとこはとてもいいんだけれども、
何か発信しないと。。とか、
人のための情報を探してばかりで、
本来本当に自分が行きたい場所や食べたいものか？というのが
置き去りになって、自分の心が喜ばない
ことばかりをしていた気がしました。
そう思ってからSNSを少しスローペースにして
自分が本当に行きたい場所、食べたいもの、会いたい人に会い
自分自身の為に時間を使おう！と思うように少しづつなってきました。
それの方が、心が幸せでいられるような気がします。
そして、今日はローラさんの番組をみて
自分を大切にすること
運動することで心がHappyになる
というお話を聞いてとても素敵だな～と思いました。
今をいきる や 自分を大切にする
って難しいよね。
でも本当に大事なこと。
自分の声に耳をかたむけ
発信のための生活をしないこと。
自分を大切にしよう