こんばんは、KANAです
家にでっけー寝具が届いた!
新しくサポートして頂けることになった
PILOX'S cellpur 篠原科学様
マットレスが届いて間もないけど
とりあえず寝心地が良くて快適すぎてビビる
基本睡眠はめちゃくちゃとる
人それぞれやけどスポーツの科学的に証明されてるほど睡眠はパフォーマンスに直結する
睡眠を取れば勝てるというものではないけど
睡眠を削ることは逆効果
最高の睡眠を手に入れる事が出来そうなので
パフォーマンスも更に向上させれるようにします
次戦チケット受付
強くなるんじゃーーー!!!
では