今回のレッスンレポートは、
火曜日の10:30～と14:00～
土曜日の10:30～(久恵先生と交互に担当)
吉祥寺クラス金曜日10:15～の健康ヨガクラスを担当されてます、田岡智子先生です！
田岡先生は、その日の生徒さんの状態をしっかりお聞きして、どんなリクエストにもお応えします‼っとおっしゃってました。
足指ほぐして～
首もほぐして～
脇も伸ばして～
ねじって～自律神経を整えていきましょう！
がんばったら～
先生がいたわって下さいます❤
ファミリーヨガHP
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