スタッフの萌子です。
さぁ！今朝もはよからオーストラリアからのヨガツアー一行は元気です！早朝クラスも参加して、観光後に夕方の三郎ほぐしセッションへ。
去年のヨガツアー、シドニーでのワークショップにはなかった新しいほぐしも出てきてます！
ほぐし本、書き直さないとね！(笑)
ヨガ経験も指導歴も様々。
ただ皆さん、日本のヨガ大好きです(〃^ー^〃)
嬉しいですね！
自己紹介してから
定番! お尻ほぐし
でもうまく動けない人には三郎先生から愛の手ほどき
肩甲骨ほぐしも坐布を使って
コブラで大事なお尻下の筋肉ほぐしは、お隣さんと仲良く助け合いながら
これも沖ヨガ精神の共存共栄。!?
無事に養成コース終わった方へ履修書授与も一緒に祝ってもらいました。
