お元気ですか？
今日は、10:30からの田岡先生のクラスのアシスタントをさせて頂きました。
今月の田岡先生のクラスは、合掌礼拝です！(他の流派では太陽礼拝といいますね)
皆さま、きついの嫌だな～っておっしゃりながら、気持ちよく動いていらっしゃいます。
田岡先生も台からはみ出ながら、指導されてます(笑)
日常生活でかく汗は、じと～っとしてイヤだけど、ヨガでかく汗は、気持ちいいっとお一人の生徒さまが、おっしゃってました！
ご一緒にいかがですか？
ファミリーヨガHP
http://www.family-yoga.jp/