「叶姉妹座り」姉バージョン。

私達のラブリーK・Bのみなさん

こんにちは。

(どのような時も人生の一瞬。背筋を意識して

正しく美しく座っております。)
姉の「叶姉妹の美のレシピ24時間」に

基づきまして、

美しく正しい座り方、叶姉妹方式を

長年TVや取材でお話ししており、

いつの間にか、

「叶姉妹座り」という風に呼ばれるようですよ。

ご存知ない方、知って下さっている方へも、

もう一度、

私達は、ヒップのカタチを美しく保つためと

背筋も鍛えられ、胃や腸のため、骨盤が歪まないため、

長年、

このように座っております。

9/20の「叶姉妹座り」のおさらいですよ。

1-まず、太ももとヒップの「間」の場所を、

イスの浅めの所につけますと、



ヒップを少し突き出すようにしてから

着地しまして、

ちょうど良い感じの、

ヒップと太ももの「間」に重心がかかる位置で

そのまま、背筋を意識して、

まっすぐ、

正しく、

美しく、

座ることが、

日常の習慣であり

エクササイズであり、

、

「生きることそのものの美しさに繋がる」

という姉の有名な美の格言、

「美は一日にして成らず」

そのものだと実感いたしますよ。

「叶姉妹座りの記事は（こちら）

も、ぜひ、ご覧下さいね。

それでは、

また後ほど。