叶流「スーパー美肌スープ」姉の手作り！！

私達のラブリーK・Bのみなさん

こんにちは。

美の原点は食生活にあり。

姉の

「叶流」心とカラダの究極の美のレシピ、

極める食の極意は「知」と、

自分に必要な

栄養素を

しっかりと

美味しく(心も喜ぶ事が吸収に効果的だからです。)

いただくこと。

「美食同源」

私達は、

99%が外食(特別なお持ち帰りも含め)

ですが、

姉が、

1カ月に一回(およそ)

奇跡の肌のための

「叶流スーパー美肌スープ」を

作ってくれますよ。

これは、

姉の2000年に発売された

ビューティーブック

「完璧な美貌へ導く

叶流ダイエット

知られざる秘策のすべて」

のスーパービューティーでも

ご紹介しておりますよ。

まさに、

「美は一日にして成らず」

ですね。

ミネラル水でもどした

ツバメの巣(叶家はストックがありますのが

入手できずらい食材ですのである場合は)

1-圧力鍋に鳥肉(400グラム)牛のスネ肉(400グラム)

お水4リットル、を入れて沸騰したら

2-上のお写真の、漢方食材

(マツホド)-体内の余分な水分を排出しむくみを取る

(当帰)若々しい肌を保つ

(山査)脂肪の燃焼を助け肌をキレイに

(山薬)ムチンがタンパク質の消化吸収を促進、

疲労回復、お肌に潤い

(霊芝)古くから不老長寿の妙薬として知られ

肝臓機能を高め血のめぐりを良くし若々しい肌をキープ。

松の実、

なつめ、

生きくらげ、

百合根、

れんこん、

などを入れ煮込みます。

3-約30分くらいで

しょうが、お塩、お醤油で味付けして

4-おかひじき、ツルムラサキ、を火を止める前に。

#-漢方食材は効くだけに

十分注意が必要です。

姉は15年以上もお勉強しておりますので、

素人判断で使用せず

体質にあった専門家のアドバイスがあると安心ですよ。

叶家の隠し味は

「わたくしのラブリーでヘブンリーな真心」ですよ。

それでは、

また後ほど。