ひょんなことから♡
ずーーーーーーーーーっと
繋がってて
私の美容コラムとか動画とかを見ててくれて、
今回もYouTubeはじめるキッカケを作ってくれた
みささん❣️
YouTubeの感想をブログに書いてくれました❣️
何度も何度も読んで感動してます✨
私の思いが伝わってる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
んで、やってくれてるし
ノートにまでまとめてあるっ✨
（一部スクショじゃ足りないけど、一部スクショ❣️）
ノートにまとめてあるのっ！
↑2回目（笑）
とにかく見てきてっ！！↓
みささんありがとーーー💕
若者には、1週間の感想をもらって
・・・次は1ヶ月後（笑）
・・いつのまにか
KAORIフィットネス30日チャレンジがはじまってます👍
そして、いつのまにか習慣に・・・ふふふ（笑）
KAORI式フィットネスは、いつのまにか習慣になってしまうエクササイズです💕
1日5分くらいの動画で呼吸も一緒にやってみてください♡
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YouTube簡単反り腰改善エクササイズ♡
腰痛予防・腰回りが安定して柔らかくなるので
男性にも絶対オススメっ！
ウエストのくびれ・便秘・姿勢改善・太もも痩せ❣️痩せ体質に！
KAORI式フィットネスサプリで反り腰改善すると、太ももの張り出しもスッキリ！
太もも痩せもバッチリ❣️
当てはまったら↓続けてみてね
♡太ももが太い
♡太ももの前が張り出している
♡太ももの裏がプヨプヨ
♡下腹部ぽっこり
当てはまりますか？
これらは、反り腰さんに多い太もも太りなんです。反り腰だと、
太ももの前の筋肉を使って歩くのでどんどん太くなり、太ももの後ろを使わないので裏側はプヨプヨ、そしてお尻が垂れてしまいます。
太ももがスッキリすると、血流もアップ！
代謝が上がって痩せ体質になれちゃいます♡
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ありがとうございます😊
💕KAORI式フィットネス💕
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縛りのないインストラクター養成講座です♡
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