フェイシャルナイトの声

こんにちは

いつもブログをご覧下さりありがとうございます。

高津文美子式フェイシャルヨガwellnessup

認定インストラクターの中村悠貴です。

16日(水)の夜に楽しく開催されたフェイシャルナイト

1日のお疲れ様を癒す【お茶とおやつ付き】です。

お茶は、カフェインの入っていないアールグレーティーです。

おやつは、最近とても話題になっているデーツです。

デーツは、『なつめやし』の実なんです。

アラブ国王室御用達のおやつだそうです。

食物繊維も豊富で栄養がたくさんなので、疲れた身体にちょうどいいです。

あ、ダイエット中の方は甘いので1粒にしてね。

では、参加された皆様のご感想をご紹介↓

楽しい1時間でした。おでこの横ジワ目のびっこを治せる気がします。今日から頑張ります。変顔(トレーニング)から美人をつくるぞー！ありがとうございました。

F様

恥ずかしさがありつつ、みんなで楽しく出来ました。1時間のレッスンで顔がポカポカしました。自分で空き時間に出来るように頑張ります。2週間後に少しでも変化があるといいな

ありがとうございます。H様

顔ヨガをしてみて、口角があがらないのでまず口角を上げれるように意識してやりたいです。毎日、朝夜を目標にやっていきたいです。ありがとうございました。

M様

慣れるまで少し大変ですが、頑張ってみたいと思いました。やってみると、顔の筋肉を使っているのが良くわかり筋肉痛になりそうです。笑

でも、楽しい1時間であっと言う間でした。ありがとうございました。

S様

顔の筋肉がすごくたくさん数あることがびっくりしました。実際にフェイシャルヨガをやってみて、普段使っていない筋肉ばかりだったんだなぁと感じました。やった後は顔がジワーっと温かくなった様な感じがしました。今日から毎日続けてみて2週間後がどうなっているかがすごく楽しみです。 A様

みなさま、ご丁寧なご感想をありがとうございます。

本当にあっと言う間に終わってしまいましたね。それでも、5つのポーズを行うことが出来ました。ギュッと詰まった1時間でしたね。

次回も、少し復習を兼ねつつポーズを増やしたいと思います。

舌を動かす事が苦手なF様はスプーン練習やってみて下さいね。

口角が上がらなかったM様は日々鏡を見て意識して下さい。

みなさまの変化が楽しみです。

あなたも、お顔を上げてイキイキしませんか？

むくみをとって、小顔になりたい

しわやたるみ、ほうれい線を目立たなくしたい

目力UPしたい！

顔のくすみをなんとかしたい

豊かな表情を手に入れたい

コミュニケーション力をUPさせたい

毎日笑顔で過ごしたい！

ハリのある肌を維持したい

滑舌を良くしたい

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内面からの美しさにはかなわない

人工的なものに頼らず自分の力で美しくなりましょう

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