こんにちは
フェイシャルヨガをやりながら、自分がいかに普段顔の筋肉を使っていないかを実感しました。
むくみをとって、小顔になりたい しわやたるみ、ほうれい線を目立たな くしたい 目力UPしたい！ 顔のくすみをなんとかしたい 豊かな表情を手に入れたいコミュニケーション力をUPさせたい毎日笑顔で過ごしたい！ハリのある肌を維持したい滑舌を良くしたい
いつもブログをご覧下さりありがとうございます。
高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクターの中村悠貴です。
みなさまからの、ご感想まだまだございますのでご紹介致します。
また一通りやった後は顔の筋肉がテーピングされたかと思うくらいでした。
難しいことは何もなく男女年齢関係なく出来ることが一番いいですね。
顔全体があたたまって血行がよくなり、顔色が良くなった気がします。
普段、顔の筋肉をいかに使っていないかを実感しました。リフトアップは本当にビックリでみごとに上がったのを目で見て実感してこれはやるしかない！続けようという気持ちになりました。顔ヨガに出会えて私も変われるかちょっと楽しみです。
綺麗に年をとれたらいいなと思います。
フェイシャルヨガはテレビで時々見てはいたのですが、富士ニュースで富士でも教えて頂けると知りすぐに申し込みました。
日常あまり顔を動かすことがなく、年齢とともにたるむ一方でしたが1回の参加で変化が感じられ本当にビックリです。
もちろん、続けないと意味がないと思うので自宅で練習しようと思います。
今日はありがとうございました。
みなさま、ご感想ありがとうございます。
メモしたので、今回はちょっと覚えました。次回まで復習します。特に『チューください。』のポーズは口角を上げるのにとても効果があります。
コツさえつかめば、1週間でも全然違います！やるしかない！！
10ポーズクラスの詳細はこちらから
あなたも、お顔を上げてイキイキしませんか？
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