こんにちは
こちらのお2人は1度レッスンを受けた後、ご自分で頑張って続けて下さいました↓
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクターの中村ゆきです。
みなさん、顔ヨガをやっていますか？
1日1ポーズでもいいので、ながらで顔ヨガやっちゃいましょう✨
今日は口角を上げると心が上がるということで、
心が上がれば自然に口角が上がってニコニコする訳ですが、その逆のお話です。
この現象をフェイシャルフィードバックといいます。
これは、つまり顔を先に上げてしまうことによって気持ちも自然と上がるということなのです。
↑気持ち上がっちゃってます 笑
こんなことして、顔が真顔な訳ありません 笑
心とお顔と身体も全部上にあげてしまいましょう
わたくし本人↓
当時より体重は増えましたが、今の方が顔が締まっています。
次回の顔ヨガグループレッスンは
9月24日(火)10時半から
料金3,000円
はじめての方も大歓迎です
ご予約は
wellnesstar@yahoo.co.jp
090-7912-6817
中村まで、お気軽にどうぞ
顔ヨガグループレッスンは、毎月第2第4火曜日の10時半から11時半に開催しております。
パーソナルレッスンも受付けしております
1時間 10,800円
日程などは応相談
場所 静岡県富士市柳島220-6
ゴルフアカデミーHHI内 お教室にて。
ここからワクワクがはじまります✨