こんにちは
これは10年前の自分と言われています。
これが10年後の自分と言われています。
こちらのお2人は1度レッスンを受けた後、ご自分で頑張って続けて下さいました↓
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクターの中村ゆきです。
顔ヨガレッスンを受けた事がある方は
鏡を使って現在・過去・未来を見ることが出来るのはご存知ですね？
鏡を正面に持ってきて、真顔で顔を見つめます。
これが現在の自分のお顔↓
※どすっぴん、ボザボサですみません
ポイントは真顔
鏡を見る時、自然に髪を直してみたり、横向きになってみたり自分が素敵に映るようにしてしまいがちですが ここはグッと我慢して現実を見つめましょう。
今度はお鏡を天井と平行にして顔を上げてみましょう↓
そのくらい、光が差して張りのあるお肌に見えますね。
次は怖いですよー。
お鏡を床と平行にして下を向いて覗きましょう↓
私は大頬骨筋がだいぶついたので頬が一気に垂れ下がる事がなくなりました。
顔ヨガをやっていると、現実過去未来があまり変わらなくなると言われています。
まだまだ精進していかなくては。
あなたも是非、おうちでやってみて下さいね。
そして、一緒に鍛えましょう。
次回のレッスンは9月24日(火)10時半です。
わたくし本人↓
当時より体重は増えましたが、今の方が顔が締まっています。
次回の顔ヨガグループレッスンは
9月24日(火)10時半から
料金3,000円
はじめての方も大歓迎です
ご予約は
wellnesstar@yahoo.co.jp
090-7912-6817
中村まで、お気軽にどうぞ
顔ヨガグループレッスンは、毎月第2第4火曜日の10時半から11時半に開催しております。
パーソナルレッスンも受付けしております
1時間 10,800円
日程などは応相談
場所 静岡県富士市柳島220-6
ゴルフアカデミーHHI内 お教室にて。
ここからワクワクがはじまります✨