インストラクターの桜乃まゆこです。
相模大野ボーノでのカラダオーケストラ連続講座、
記念すべき第1回を担当させて頂く事になりました😃✨
カラダオーケストラ+α、という事で初回11月30日は
カラダオーケストラ+親子でアニマルヨガ🐶🐱🐊🕊
ヨガには動物の名前のついたポーズが沢山あります。
大人も子供もお馴染みの動物から、どんなポーズなの？！という動物まで、想像力も使いながら、親子で楽しくカラダを動かしましょう😆✨♥️
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています✨✨
持ち物＊ヨガマットまたはバスタオル(寝そべることのできる敷物)
申し込み先＊karadaorchestra@gmail.com
桜乃まゆこ
「親子で楽しむアニマルヨガ」
内容
ヨガのなかにはさまざな動物のポーズがあります。
親子で楽しむアニマルヨガは動物のポーズを多くとりいれ、親子でたのしみながら体を使い、普段使っていない身体の部分を刺激し、呼吸も深め、深いリラックスが得られます。生活のなかで親子で実践してみてください！
【プロフィール】
Studio Laugh 代表 Studio Laugh HP
ヨガインストラクター
カラダオーケストラ®︎インストラクター
マインドフルネスアカデミー マスターコース終了
子育てサロンを運営し、自身のスタジオを拠点に
「ママさんの為の」子連れクラスや子連れイベントを多数開催。
主なレギュラーレッスンやワークショップ
ストレッチ＆ジャイロキネシス
マインドフルネスヨガ
陰ヨガ
子連れでエクササイズ
子連れで健康カフェ
ダンボール遊びの会
くるみぼたんで寄付活動
主なレギュラーレッスンやワークショップ
ストレッチ＆ジャイロキネシス
マインドフルネスヨガ
陰ヨガ
子連れでエクササイズ
子連れで健康カフェ
ダンボール遊びの会
くるみぼたんで寄付活動