年齢を重ねると、若い時ほど沢山眠れなくなってきます。昔は寝溜めも沢山できたし、10時間以上眠り続けた日々が懐かしい
最近は特に眠りが浅く、長く寝たくても明け方も早くに目が覚めてしまうこともあります。
そんな中、今飲み始めているのが、
ギャバ×ラフマの
ダブル機能性取得サプリメント。
ストレスの緩和と睡眠の質の向上について科学的根拠があるサプリです。
健康食品GMP認定された国内工場製造の
このサプリは、
楽天ランキングも１位を獲得（2024年2月23日）※
※リアルタイムランキング ダイエット・健康 > サプリメント > アミノ酸 > ギャバ
体感しづらい睡眠系サプリでレビューも高評価の4.39（651件）（2024年4月4日時点）
睡眠に関する不満はあるけど病院にいくほ
どではない、
睡眠系のサプリって高額で手が出せない、
という人にもおすすめ。
私は、飲み続けて1週間が過ぎましたが、
朝の3時ぐらいの目覚めが少なくなってきたようです
ストレス緩和と、睡眠の質の向上に
続けようと思います！
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こちらに色々お気に入りを