現在、歯科でメンテナンスを受けております。
あの、キィ～ンって削られると、全身の毛が逆立ちそうな感覚になります
なので、なので、
意識を歯や、キィ～ンから別な物事へ変えました。
夕食のメニューは、何にしようかと、冷蔵庫の中身を思い出しながら考えたり、
爆笑したうちのブルの姿を思い出したり
(爆笑ネタは、思わず笑ってしまうので治療中はNGであることが判明（笑）)
フォーカス点を変えたおかげで、無事に歯のメンテナンスを終えられました。
セルフコントロールが上手く出来ると、様々な場面でプラスに転じることができます( ´ ▽ ` )ﾉ
ヒプノセラピーの基礎は、暗示療法です。暗示療法の学びの中でセルフコントロールも学ぶことが出来ます。
ご興味のある方は、私のヒプノセラピーベーシック講座開催時に是非ご参加くださいませ。
現在は、日程調整中ですが、講座のリクエストにもお応えしております。
ホームページ再制作中ですので、お問い合わせは、メッセージからお願いいたします。
