皆さま、こんにちは。
日頃よりKatsuyoの応援をいただき
誠にありがとうございます‼️
さて、1年の中で紫外線が最も多いのが5月6月。
長年、紫外線を浴び続けると
「シミ」と「乾燥」の原因に！！
紫外線により、肌がダメージを受け、皮膚の
再生能力が低下してし
そして、ターンオーバーのサイクルが乱れ、
ため込んだ細胞がそのまま滞ってしまうことで「シミ」となります
有効的な紫外線対策は以下になります↓↓
● 日焼け止めをこまめに塗る。
● 日傘やアームカバー、帽子などを使用する。
● 抗酸化作用（ビタミンC、ビタミンEなど）
● 日々のスキンケアを欠かさず丁寧に行う。
美容家Katsuyoがおススメしたいのは、
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保湿をしっかりとすることで、ターンオーバーの乱れも防ぐことができ、
シミのできにくい土台作りにもなるのです！！
夏前のお手入れの仕方によって、
夏を終えた後のお肌の状態も断然に違います！！
たっぷり自分のお肌を労って
念入りにお手入れしてあげてください。
もちろん顔筋ケアもお忘れなく！！
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