貼るカツラを24時間貼ったままジム通いもする之巻
＠カツラを貼ったままダイエット：連続装着13日目
77.7kg
72.9kg（約２ヶ月間）
マイナス4.8kg
なんでもすぐに飽きてしまう私・・・
まずですね、
行くのが億劫うになってくるんです。
続けるコツは、
細く長くやるしかない
これからは、
ジムに行っても、
すぐ帰る！を目標にしないと
続かなそうです。
１０分ダラダラと5.0で早歩きをして、
20分8.0で走る（遅〜い）
そんで帰る。
＜周りの人から見たら、そんなに変わってないよ。
＜もうやめちまえば？