貼るカツラでダイエット：連続装着19日目

---

貼るカツラを24時間貼ったままジム通いもする之巻

---

＠カツラを貼ったままダイエット：連続装着19日目

走る前

31分（ランニングベルト１０分5.0+20分8.0）

はい終わりー

 

77.7kg73.9kg

マイナス3.8kg

1kg行ったり来たり、、

変わらないままってさ・・・飽きるね・・・。

＜そんなときも、あるよ。

＜もうやめちまえば？