ヽ(´･∀･)ﾉ┌┛)`ωﾟ).':;･､
ウソです(#)Д｀;;)…
密かにダイエットを計画しているなまはげです、どうも。
夏に向けて水着が似合う男になり、ひと夏のアバンチュールをΣ(ﾟ∀´(┗┐ヽ(･∀･ )ﾉ
ウソです(#)Д｀;;)…
なまはげコンツェルンの総帥として、ここはニューヨーカーのエグゼクティブに習い、健康も仕事の内でありますから、高級スポーツクラブ通いなんぞをしてみようかとΣ(ﾟ∀´(┗┐ヽ(･∀･ )ﾉ
ウソです(#)Д｀;;)…
40半ばを過ぎて、だんだんとリフォームがしんどくなり、サラリーマン生活との2足わらじも辛くなって来たことから、体力を付けねばと昨年11月からスポーツクラブに通い始めました。
やはり体を動かすのは良いですね。気分もリフレッシュできます。最近はスポーツクラブ通いが楽しくて、週に3〜4回行ってます。
どんなのやってるんだ？
(￣∀￣)ｱﾔｼｲ
えーっと、筋トレとかグループライドとかボクササイズヾ(・ω・`;)ノ
ほぅ～(눈_눈)ぁ ゃ ι ぃ
いや普通ですよ(；•̀ω•́)
一緒にレッスンを受けてるギャル目当てだろヽ(´･∀･)ﾉ┌┛)`ωﾟ).':;･､
(#)Д｀;;)…じゃあ一緒に行きまっしょい
通いはじめてから3ヶ月後の2〜3月辺りは順調に体重の減少が見られたのですが、停滞期に入っちゃいました( ¯―¯٥)
そこで、問題を打破すべく、ググりまくって見たところ、魔法の粉があるとの事。
(｡･д´･｡) ほほぅ、それが難消化性デキストリンか？
Σｄ(ﾟ∀ﾟｄ)ｫｩｨｪ!!
全ての食品が特保にグレードアップする、現代の錬金術の粉らしいですよ( ⁰̷̴͈࿁⁰̷̴͈ )
4日目となってるのは、相談もせずに買ったという事だろヽ(´･∀･)ﾉ┌┛)`ωﾟ).':;･､
だってトクホなんだもん(#)Д｀;;)…
で何キロ痩せた(╬⊙д⊙)あぁん？
開始してから体重計にまだ載って無いっ
ｵﾗｧ(pﾟﾛﾟ)==p)`д)ｸﾞﾊｯ
(#)Д｀;;)…
(╬⊙д⊙)あぁん？
4日目ですがこれ迄の効果としては、
①毎朝出てた💩が出てない
②お腹が膨らんで来た
③オナラがいっぱい出る
Σ(ﾟ∀´(┗┐ヽ(･∀･ )ﾉ今すぐ辞めろ
④お腹が減り難くなった？
⑤食後のおやつを食べなくても大丈夫になった気がします。
色々なホームページの情報に拠ると、続けると快便になるらしいので①②はその内解消されるでしょう。
お腹が膨れる事で食事の量が減り、カロリーを抑える事が出来るので、しっかりスポーツクラブで運動すれば、この夏は須磨海岸で20年振りのナンパ成功が確
((ง'ω')و三 ง'ω')ڡ≡)`Дﾟ);､;'.･”