こんにちワンワン🐶
昨日は社長業の他
柔道の指導をしている友達と
一緒にジムでトレーニング🥋
鏡に写ってるランニングマシンで
走っているのが友達🏃♂️
彼にトレーニングのサポートをしてもらったが
久しぶりに鬼トレを受けたよ🤣
おかげさまでかなりの筋肉痛💦
トレーニングが終わって
晩御飯の約束もした
たこ焼きも焼ける
美味しい鉄板焼き屋があると
しかし
途中から合流する友達もいるし
場所も遠いから
いつものもんじゃ焼き屋に3人で予約した🙆♂️
せっかくトレーニングしたが
粉物は食べたい関西人の俺💦
話が出てから我慢できない‼️
毎回
焼き手は俺🙋🏻♂️
子供の頃から焼くのは自信がある😄
お好み焼きはまるで日の丸のように
まん丸に焼く🇯🇵
カロリーオーバーだな😂
またトレーニング頑張れば良い💦
今日は俺のバースデーイブだ😂
またひとつ歳を重ねる訳だ🤣