舌を・・・

さっきNHKラジオの生放送「きらめき歌謡ライブ」が終わり

帰りました～ﾀﾀﾞｲﾏｧｧヽ(ﾟ▽ﾟ*)ﾉ 。。。。~~♪

スタジオはこちら～

『505スタジオ』

最初に帰ってこいよNewバージョンを唄い

次に、風の津軽を唄いましたが…

聞いていた方は(・ω・)……ﾝ?と思われたかもしれないんだなぁ（・ω・；）

何故かといいますとね～

私ちょいちょい歌ってる最中に、舌を噛んでしまうんですよね(｡ﾉω<｡)

ステージ終ってから、口の周りが血だらけになってるって時も

かなりの確立であるんです（苦笑）

それが今日風の津軽のワンコーラスの終わりで噛んじゃって～

モゴモゴ言ちゃってo( _ _ )oｼｮﾎﾞｰﾝ

でも血だらけにはならずに済みましたけどうー0(T_T)0

ほっぺの内側の所も噛んじゃったりするし

歯並びかな？

よく疲れてると噛み易くなるって言うけど、そう言えば

この所、口内炎とか多いな！

出ては引っ込み、また出るの繰り返し…

今も下唇の裏に出来てるＵーェー;ＵA

お腹の調子もイマイチだし～

(ー”ー;)うーん何とか、年末までもってくれぇ～

後一分張りで、今年も終るんだからね～

ここで、気を引き締めていかないとねp(^‥^=q=p=^‥^)q ｶﾞﾝﾊﾞｯ!!

ケーク･サレとは？

『cake sale』

なんのこっちゃ

要するに「塩ケーキ」と言う事らしい

(ー”ー;)うーん気になる！

気になってしょうがないのでぇ～

作りました（爆）

バウンド型ですが、小さいサイズしかなかったので

ちょっと迫力に欠けます…

フランスの家庭料理だそうです。

キッシュに似てますね～

スパニッシュオムレツにも近い？

作り方はとてもシンプル

冷蔵庫にある物、野菜やベーコンを炒め

オムレツの作る要領で、卵、小麦粉とBPを入れるだけ！

オーブンで、３０分で出来上がり～

早速お味はo(^∇^o ) ( o^∇^)o

塩味で、とてもさっぱりしているかな？

でも、結構ずっしり食べ応えがあります。

具材を変えて、また作りたいな～

煮込みハンバーグ

今日のお料理は～

『stew　de 　burg』

所謂

煮込みハンバーグ（・ω・；）

冷凍保存しておいたハンバーグ

そのまま温めて食べても美味しくないから

市販のデミグラスソースを使って

煮込みソースを作りました～

そして、ライスよりもパンの方が合いそうなので

パンも作りました～

HBが…（爆）

『rich　bread』

このソースは、色々アレンジできそうです！

玉ねぎをバターで炒め、お水、ブイヨン、デミグラス、赤ワイン

ケチャップ、ソース、醤油、塩コショウ他

好きな調味料を適当に入れて、トロミがつくまで煮詰める

簡単ソース

残ったソースをパンにつけて頂くと更に美味いよ！