えー最近ツボにはまった画像です。
Rieさんのギャング感。爆笑
注> 一声かければ300人集まります。
りえさんごめんなさい。殺さないでください。
はいというわけで
2019年4月からのスケジュールです。
良ければ…
MON→ 朝ヨーグルト 果実 パン
昼→鶏肉ブロッコリーご飯豆腐
夜→野菜中心 ご飯少
TUE→朝 鶏もも お味噌汁 ご飯
昼→おにぎり ウィンナー 卵焼き
夜→野菜中心 ご飯少
WED→朝 寝てて食べれない
昼→塩ダレ鶏肉定食
夜→野菜中心 ご飯少
THU→朝 鶏モモ お汁 野菜 ご飯
昼→豆腐 サラダ 焼き鳥 ご飯 なめこ汁
夜→野菜中心 ご飯少
FRI→ 朝 三日間の怒涛なレッスンを終えて死亡
昼→起床 朝ごはんと間違えこあさん噛みつく。
夜→身体のケア 性感マッサージ
SAT→ 朝 雷鳥にて 豆腐 おにぎり サラダ
昼 お弁当
夜 野菜中心 ご飯少
SUN→ 解放ディ❤️好きなもの食べる
2019年4月からのスケジュールは
こんな感じになっています
よろしくお願い申し上げます。